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Autostima: Sei Pilastri, Zero Scuse

Autostima: Sei Pilastri, Zero Scuse

Gianluca Zotti

Sabato 23 Novembre 2024

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Autostima: Sei Pilastri, Zero ScuseOggi si parla di autostima. Non quella roba zuccherosa da Instagram, con gli unicorni che saltano sugli arcobaleni. Parliamo di Nathaniel Branden, psicoterapeuta che, armato di sei pilastri e una prosa tagliente, ci insegna a costruire una relaz...

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Come diventare dannatamente FORTUNATI

Come diventare dannatamente FORTUNATI

Gianluca Zotti

Venerdì 22 Novembre 2024

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La Fortuna Non È Caso: È ScienzaLa premessa centrale di Wiseman è rivoluzionaria: fortunati non si nasce, ma si diventa. Attraverso esperimenti rigorosi, lo psicologo ha dimostrato che chi si considera 'fortunato' non è semplicemente un individuo baciato dalla sorte. Piuttosto, q...

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Che cos è la intelligenza emotiva?

Che cos è la intelligenza emotiva?

Gianluca Zotti

Venerdì 22 Novembre 2024

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Che cos è l intelligenza emotiva?L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, comprendere, gestire e influenzare sia le proprie emozioni che quelle altrui. Non si tratta solo di 'sentire': l'intelligenza emotiva permette di trasformare le emozioni in strumenti per al...

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Amori Tossici

Amori Tossici

Gianluca Zotti

Giovedì 21 Novembre 2024

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Guarire dalla dipendenza affettiva: il cammino verso l'autonomia e la felicitàLa dipendenza affettiva è una condizione emotiva che può avere un impatto devastante sulla qualità della vita di chi ne soffre, portando a una completa perdita di identità. Le donne, spesso per via di r...

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