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Leggi tuttoIl linguaggio del corpo: mito e realtàNegli ultimi anni, il termine 'linguaggio del corpo' è diventato di uso comune, impiegato non solo in contesti psicologici, ma persino nello sport e nella vita quotidiana. Tuttavia, ciò che spesso viene presentato come una scienza esatta ha i...
Leggi tuttoLa scienza della gratitudine: un viaggio tra benessere, consapevolezza e gentilezzaUn sentimento che trasforma la vitaLa gratitudine non è un semplice 'grazie'. È un atteggiamento, una filosofia di vita, una lente attraverso la quale osservare e interpretare il mondo con occhi nu...
Leggi tuttol'ikigai è un concetto giapponese che combina 'iki' (vita) e 'gai' (valore o significato) e rappresenta l'equilibrio tra quattro elementi fondamentali: ciò che ami fare, ciò in cui sei abile, ciò di cui il mondo ha bisogno e ciò per cui puoi essere ricompensato. Vivere ...
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Gianluca Zotti
Lunedì 18 Novembre 2024